最近很多朋友咨询关于百米冲刺技巧是什么的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。方法/步骤1/4分步阅读有一个好心态，不要焦虑和急躁紧张。2/4学会起跑，蹬地有力，迅速积极摆臂，好的反应速度。3/4苦练爆发力，在练习时加重重量。4/4调整好步伐，要一致，最后冲刺时，用尽身上的力量来冲刺，头和上身要往前倾。