内向胆小害怕做事怎么办？在这个注重社交的社会里，外向大胆会主动的人更受待见，反之内向胆小的人很难成功，一遇到问题就感到踌躇不安，那么怎么才能改变这个坏毛病呢？不妨看看如下经验。方法/步骤1/7分步阅读

多交朋友

多交往一些朋友，尤其是外向的朋友，和他们在一起会潜移默化地影响你的性格，带动你变得外向开朗起来；

2/7

练唱歌

内向的人往往是不敢在公众场合说话，这个可以通过在大众面前唱歌改变，唱歌是比较锻炼胆魄的一种方式；

3/7

心理暗示

遇到新问题踌躇不安的时候，就要学会对自己说：这只是个小事情，很容易完成，或者将心思注意力转移；

4/7

抛弃顾虑

在做一些事情的时候，不要想太多，很多时候我们只是被自己吓倒，其实问题并不难，我们可以先做，也许成功了呢?

5/7

多参加户外活动

多参加一些户外活动，和一个团体在一起，大家会互相沟通，一起协作完成一件事，接触的人多了，性格也会变得外向起来，在实践中变得更加自信；

6/7

提前做好准备

对于一些未知数，我们总会感觉到恐惧，这是很正常的一件事，是因为我们缺乏准备，如果提前做好充足的准备，即使遇到事情也会游刃有余；

7/7

看心理医生

内向属于心理问题，如果特别严重，建议寻找专门的心理医生进行辅导；

以上就是小编分享的如何克服内向胆小的经验，希望能够帮助到大家！

胆小内向怎么办怎么克服内向怎么克服胆小克服心理障碍害怕做事怎么办