鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，下面让我们来一起看看麻辣鸡肉怎么做好吃吧！方法/步骤1/4分步阅读鸡腿400克，酱油40克，白砂糖20克，盐5克，辣椒粉15克，大葱8克，花椒粉10克，植物油35克，料酒10克，姜5克。2/4将鸡腿肉切成块，加入料酒，酱油腌制三分钟，坐锅点火，放入植物油，将腌好的鸡块倒入锅内划散，炸两到三分钟捞出。3/4坐锅点火，留底油烧热，将葱姜煸炒出香味后放入辣椒，花椒粉，盐，白糖，鸡块翻炒均匀即可出锅。4/4总结如下。