订阅教你晚上如何正确玩手机
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-18【导读】：
现在手机的普及率已经很高了，低头一族非常多，这可能会出现很多令人担忧的问题工具/原料more护目镜互联网方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
晚上玩手机，请注意时间，一定不可以太晚
2/6玩手机时请开灯，灯光柔和一些，让眼睛感到舒适的光线
3/6玩手机不要躺着玩，玩手机姿势很重要，尽量坐直玩
4/6如果没有开灯的情况下，建议下载一个护目镜，可以调到很弱的光线，对眼睛很不错的
5/6建议晚上玩手机不要超过10点，因为这是需要休息了，手机辐射比较大
6/6睡觉时手机记得关机，并且远离头部，否则第二天回头疼
注意事项千万不要玩太晚
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