乳铁蛋白有增强免疫力的作用，还有有效促进铁吸收，宝宝6个月至一岁是缺铁性贫血的高发期，这个阶段的宝宝从母体带来的铁已经差不多消耗完了，但是自身的造血功能还未发育完善，所以说吃乳铁蛋白有益于宝宝的补铁，但是补铁我们可以吃些动物肝脏或是血制品等补铁食品，不一定非要吃乳铁蛋白哦。

市面上大多数的乳铁蛋白都是乳清蛋白，两者虽然有一字之差，但是却本质却相差许多，因为标实上写着乳清蛋白是不建议宝宝吃的，要看含量里是不是含有乳铁蛋白，含量是否可以达到标准，家庭条件富裕的可以给宝宝选择含量高的来吃。

我国允许添加乳铁蛋白的产品只有婴幼儿配方奶粉、含乳的饮料、发酵乳，但是如果妈妈担心孩子抵抗力差，还是建议大家给孩子补充强化补铁的配方奶粉，因为配方奶粉的检测标准是非常严格的，更有保障。

要增强免疫力还是要从孩子自身做起，要多户外运动，增强饮食，营养均衡，充足睡眠，养成好习惯，规范接种疫苗，不一定非要吃乳铁蛋白哦。