订阅干人参怎么吃最有营养
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-18【导读】：
下面介绍一下干人参最有营养的吃法，人参糯米鸡工具/原料more鸡肉(300g)干人参(1棵)糯米(500g)葱花适量红枣6个枸杞20粒胡萝卜丁适量方法/步骤1/6分步阅读
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总结
砂锅中加水，把洗净的鸡肉放入锅中，煮成鸡汤
2/6然后，将鸡肉捞出备用，鸡汤放一旁备用
3/6将糯米淘好，放入锅中，然后加入鸡汤，大枣和枸杞，开始煮饭
4/6煮10分钟后，加入干人参，鸡肉和胡萝卜丁，继续煮饭
5/6继续煮30分钟，饭就煮好了
6/6出锅盛盘即可，也可撒上葱花，人参糯米鸡完成
总结砂锅中加水，把洗净的鸡肉放入锅中，煮成鸡汤
然后，将鸡肉捞出备用，鸡汤放一旁备用
将糯米淘好，放入锅中，然后加入鸡汤，大枣和枸杞，开始煮饭
煮10分钟后，加入干人参，鸡肉和胡萝卜丁，继续煮饭
继续煮30分钟，饭就煮好了
出锅盛盘即可，也可撒上葱花，人参糯米鸡完成
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