订阅牛油果燕窝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-18【导读】：
秋天啦，这款牛油果燕窝很适合你哦~燕窝有养阴润燥、益气补中、治虚损的功效，牛油果更是含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，丰富的不饱和脂肪酸，维生素E及胡萝卜素。滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤滑润、有弹性，同时也能增加胃部消化和肠道吸收力工具/原料more燕窝(一盏)牛油果(一个)蜂蜜适量步骤/方法1/8分步阅读准备材料
2/8取一盏溯源燕窝，泡发4小时好后去除细毛和杂质清洗干净
3/8将洗好的燕窝放入炖蛊隔水炖煮30-40分钟，备用
4/8将牛油果切开挖出果肉，果皮要保留完整，备用
5/8把牛油果 果肉加蜂蜜用榨汁机打成泥
6/8将牛油果泥放入果壳内
7/8再加入煮好的燕窝
8/8营养美味的牛油果燕窝就大功告成啦~再加入煮好的燕窝
2/8取一盏溯源燕窝，泡发4小时好后去除细毛和杂质清洗干净3/8将洗好的燕窝放入炖蛊隔水炖煮30-40分钟，备用4/8将牛油果切开挖出果肉，果皮要保留完整，备用5/8把牛油果 果肉加蜂蜜用榨汁机打成泥6/8将牛油果泥放入果壳内7/8再加入煮好的燕窝8/8营养美味的牛油果燕窝就大功告成啦~再加入煮好的燕窝 版权声明：
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