换鞋

孩子脚臭，鞋袜一定要选择透气性好、宽松的，穿鞋时鞋带不要系得太紧。我给儿子买了几双纯棉袜子，又买了两双以网眼布和牛皮为鞋面材料的运动鞋，虽然花费不少，但孩子穿着舒服，而且对改善脚臭确实有帮助。

手纸去湿

换下来的鞋子，在里面放一张手纸。手纸的主要原料是植物纤维，纤维之间形成网格状，能吸附汗液和臭味，这样可以保证孩子每天都能穿上干爽的鞋子。

肥皂洗脚

每天晚上用肥皂洗脚，是洗衣服用的那种肥皂，它可以把孩子脚上残留的汗液和细菌都洗掉，洗完后外用益可肌抑菌喷剂，防止真菌滋生、繁衍。

涂爽身粉

洗完脚后，涂点爽身粉可以保持脚部干爽，防止细菌繁殖。除此之外，将煅石膏、煅牡蛎、煅龙骨研磨成粉，涂于脚部，也有同样功效。

饮食清淡

辛辣刺激性食物会让人体味加重，而大鱼大肉容易使身体产生热量增加，所以这些天，我多为儿子准备了些蔬菜、水果、豆类等清淡食物，儿子吃得也蛮香的。

小孩一般比较好动，运动后脚部容易出汗，需要给小孩勤换鞋垫。