猪心炖汤的做法与功效
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-19【导读】:
猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。工具/原料more猪心(1个)红枣10g桂圆10g党参3条枸杞10g方法/步骤1/4分步阅读
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首先我们需要先准备好所需的食材:猪心、红枣、桂圆、党参、枸杞等,之后将猪心清洗干净以备用。

接下来我们将洗净的猪心切成片,并放入热水锅中焯水,去掉血水后再次冲洗干净备用。

然后将配料准备好,往砂锅内放入适量的清水,大概到砂锅的三分之一位置,之后将切好的猪心放进去。

最后往砂锅中加入红枣、党参等配料,开大火煲10分钟之后转小火煲1个小时,加盐出锅食用即可。

1.将猪心洗净切片备用。
2.在砂锅中倒入水将猪心焯水。
3.倒入配料后煲制即可。
注意事项猪心汤可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。
猪心汤补益心脾以养营血、安心神、去疲劳、复脑力,是清补滋润之汤品。
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