遇到突然晕倒，很多人会下意识地去掐人中，这招“急救神技”几乎是根深蒂固。

人中穴：

【快速取穴】人体的面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。

主治：昏迷，晕厥，暑病等，常配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。

但是，世界各国的急救指南里并无此方法，靠谱的医疗工作者也不会这样做。为什么不建议掐人中？

（1）掐人中时，其余四指会自然而然放到下巴用力，使得患者嘴巴紧闭，口腔分泌物无法排出。

（2）手指下压的动作会使患者低头，加重舌头后坠，引起呼吸道堵塞。

正确做法：

（1）判断现场环境是否安全，若不安全应当呼叫周围的人帮忙将伤员转移方可进行急救。

（2）判断生命体征、呼救，轻拍重呼伤员看是否有回应，无回应时呼救并指定一人拨打120。

（3）判断循环及呼吸，以近侧食指、中指并拢，指尖触摸两侧劲动脉（不可同时测两侧）是否有搏动，听是否有呼吸声，观察胸廓有无起伏。

（4）准备心肺复苏，让伤员仰卧于硬板或地上，解开伤员衣物，暴露前胸。（注意：若周围的人没有会做心肺复苏的，在急救人员未到来之前，可以将伤员迅速检查并清除口鼻异物，有假牙者应取出。将下巴抬高，保证呼吸顺畅）。

（5）实施心肺复苏，胸外按压（30次）-开放气道-人工呼吸（2次）

可参考下方视频流程

人工呼吸非必须做，未经训练的非专业人员可单纯进行胸外按压，同样有效。

（1）有效且不过度的人工通气需要一定的技巧，未经训练很难做好。

（2）公共场所进行人工呼吸隔离措施不到位，增加传染性疾病的风险。

学会并掌握正确的急救知识是很有必要的，有时候能为医疗工作者争取更多的时间来实施救助，防范于未然

急救首要原则是先保证自身环境安全