在宝宝吃饭的时候尽量让宝宝自己用餐具吃饭，尽量不要去打扰，即使他把饭粒掉到了地上，千万不要批评宝宝。

一般宝宝都会掉到地上很多饭，而且会弄的身上特别脏，所以妈妈等到宝宝吃完饭的时候一定要鼓励宝宝。可以对宝宝说今天真乖，今天吃饭掉的饭粒比昨天少多了。

这种鼓励一定要坚持，即使宝宝掉的并没有比昨天少很多也一定给予宝宝相应的鼓励，这样坚持几天后会发现宝宝吃饭的时候掉的饭粒比原来少多了，并且也会非常的乐意自己吃饭。

希望这个可以帮助到各位宝妈。