订阅肉炖山药胡萝卜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
山药补气健脾，搭配胡萝卜，即养生又美味。没有更多调料，更适合小朋友。工具/原料more猪肉(100克)山药(300克)胡萝卜(1根)盐适量生抽1小勺老抽1小勺白糖1小勺葱白1小段步骤/方法1/6分步阅读准备食材
2/6胡萝卜切片，山药切滚刀块
3/6炒勺坐水，山药切完马上放入水中，烧开焯一下，煮3分钟捞出备用。
4/6炒勺放油煸肉，肉变色放胡萝卜
5/6放入山药继续煸炒
6/6添高汤小炖一会，山药熟了大火收汁。
2/6胡萝卜切片，山药切滚刀块3/6炒勺坐水，山药切完马上放入水中，烧开焯一下，煮3分钟捞出备用。4/6炒勺放油煸肉，肉变色放胡萝卜5/6放入山药继续煸炒6/6添高汤小炖一会，山药熟了大火收汁。 版权声明：
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