双脚上扬。

宝宝想翻身的信号之一是双脚上扬过摇晃。这时心急的妈妈会推一下宝宝的屁股帮助其翻转过来，让宝宝享受翻身的乐趣。

总喜欢往一个方向侧着。

如果宝宝总喜欢侧着一个方向睡觉，说明宝宝开始有翻身的意识了，宝妈宝爸们可以尝试在另一个方向喊他或用玩具逗他。

身体素质弱，缺钙。

翻身需要力气，而骨骼和肌肉是动力的来源，宝宝如果缺钙或体质较弱，就会觉得翻身困难吃力。平时要多锻炼他，并加强钙物质的补充。

体重超重。

如果宝宝体重过于超重，就会造成翻身困难，虽然现在生活条件好了，但也要注意营养均衡，不宜过度给宝宝补充。

衣服穿着过于紧身。

翻身时穿着过于紧身，宝宝会感到身体不舒适，不利于顺利翻身。要穿一些棉质的，有弹性舒适的衣服。

心理障碍。

还有的宝宝可能尝试翻身失败后会有点心理障碍，宝妈宝爸们也不要放弃，利用玩具来集中注意力，多帮助他练习克服困难。

总之，每个宝宝翻身的时间不一，有的宝宝比较早有的比较晚，宝妈们也不要太担心，顺其自然，只要孩子健康就行。当然如果太晚了也要注意是否有生理疾病，最好去咨询医生。

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