这个季节，北方水果摊上会上菠萝了，我们这里应这个季节的水果很少。人也是年龄的原因，以前我一次吃个大菠萝牙一点事没有，现在吃几片菠萝就会酸的倒牙，第二天牙还不舒服。但是自己还很想吃，于是自己就变着样的做菠萝吃，可以既享用菠萝美味，又不会倒牙了。工具/原料more菠萝方法/步骤1/6分步阅读

第一，菠萝我是买卖家给削好的，我们这里的摊位都是买菠萝是带着皮的，可以免费给你削皮，他们有相应的工具，削皮既快又好。

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第二，大菠萝分几次吃，菠萝放到第二天一点也不变质，这个季节爹暗还是可以存放3天的，如果自己不放心，可以用保鲜膜包裹，久沫放冰箱保存。

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第三，把菠萝和大米搭配着吃，可以做干饭，菠萝大米干饭，还可以做大米菠萝稀饭，吃了一点也不会倒牙。

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第四，可以和蔬菜搭配着吃。

最佳搭配蔬菜，胡萝卜，芹菜，土豆，混和出来的味道特别美，菠萝的酸甜和这川册之两样蔬菜搭配，颜色美丽，色香味俱佳。

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第五，搭配水果做汤。

最佳搭配水果是梨，枸杞，可以做成汤，喝一碗，养生呢。

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第六，和虾仁，瘦肉搭配。

菠萝和虾仁，搭配，菠萝的香气会很好的掩盖虾仁的腥气，那些不爱吃海产品的人可以尝试；可以炒肉吃，肉多放点，菠萝适量。

注意事项

如果没有做过菠萝饭菜，可以第一次少做一点，吃一次，找经验。

保健养生怕酸也要吃菠萝