订阅青椒素炒黄花菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-20【导读】：
萱草，又叫忘忧草，开的花可以吃呢，就是我们的黄花菜～清热解毒～夏日好食物～用菜谱记录时令的选择，简单食物的美好～工具/原料more新鲜黄花菜(200克)青椒(一个)盐(适量)鸡精(少许)步骤1/11分步阅读新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃，不然可能中毒，因含秋水仙碱。
2/11去掉花蕊
3/11开水锅里焯水1分钟
4/11取出，用凉水浸泡2小时
5/11青椒切丝
6/11下油锅翻炒
7/11加盐和鸡精调味儿
8/11特写
9/11成品图
10/112
11/11首页图欣赏
2/11去掉花蕊3/11开水锅里焯水1分钟4/11取出，用凉水浸泡2小时5/11青椒切丝6/11下油锅翻炒7/11加盐和鸡精调味儿8/11特写9/11成品图10/11211/11首页图欣赏 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_808410.html
