有时候，我们总是会胡思乱想。让自己总是处在一个很烦恼的状态中，其实都是因为自己太闲了，处了追剧，吃零食，就好像没有什么重要的事做了。工作学习也不积极，生活一点都不充实，这样的状态肯定不好，那么该如何让自己充实一点呢？工具/原料more兴趣行动方法/步骤1/6分步阅读

把工作放重心

把所有的精力和时间放在工作上，那么工作肯定会做的很出色的。会得到领导的赏识，也会得到高薪水哦，这样多好啊！

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去运动健身

运动会让人精神更振奋，驱走不好的情绪。闲的时候，就去跑跑，打打球，做做健身什么的。对身体和精神都很有帮助哦，而且让自己很充实哦。

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和朋友相聚

觉得很闲的时候，就和好朋友聚聚吧。友情也是常常走动，朋友之间经常互动，感情才会更加牢固，更加好哦。

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多陪伴亲人

把你很闲的时间用来多陪伴一下家人吧，妈妈爸爸或者你的另一半，都会需要，也渴望你的关心和照顾哦。

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多看营养书

现在的书籍各式各样，当然看书是好的事情。但最好是看些有营养的书。这样才会让自己有所收获，心里有收获，才会充实。

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有一个兴趣爱好

有了自己做的事，就会为之而努力，人也就不闲了。而且也活的很有意义，很充实。找一个自己喜欢的兴趣爱好吧。