谁都会有老的那一天，但是我们平常对年纪大的判定标准就是有白头发了，难免显得有点片面，其实人体的衰老是各项身体机能的老化，表现在很多方面，作为男性，如果你发现自己有下面介绍的特征表现就要注意一下自己的身体了，可能自己已经处于衰老期，下面就向大家介绍一下男性衰老的特征和表现工具/原料more热爱生活方法/步骤1/7分步阅读

头发稀疏

一般到了衰老的年纪，你的事业就达到了人生的顶峰，这时候你就会面对来自各方面的身体和精神压力，导致内分泌失调，进而引起脱发，让你的头发看起来稀疏不浓密，这时候我们要学会自我调节，度过这段艰难时期

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听力下降

都说年纪大了，耳朵不好使了。助听器一般都是给年纪大者使用的，人到了一定的年纪器官就开始退化，尤其是现在的人年轻的时候带耳塞听音乐，无形中加大了听觉器官的负担，可能提前让听力进入衰退期，所以平常的时候多注意一下保护听力的方法

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视力下降

听觉和视觉是人衰老后最容易引起我们共鸣的两项，随着年龄的增大，眼睛的调节能力逐渐降低，形成我们常说的老花眼，如果你年轻的时候用眼过度，还有可能患青光眼，后期很容易看不到东西，所以我们要多锻炼一下我们的眼睛，延缓衰老到来的时间

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心肺能力下降

随着年龄增长，感觉越来越没有年轻时候的旺盛精力，随便干点体力活就大喘吁吁，这是因为年龄增长使心肺能力下降，人体氧气交换效率降低，自然就会感觉无力，尤其是现在白领长期端坐办公室，缺少体育锻炼，身体机能下降速度更快，所以我们要在空余时间多锻炼一下，并且戒掉烟酒之类的坏习惯

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私生活频率明显降低

由于雌性激素分泌的减少，在个人能力方面会明显的感觉到有心无力，有时候甚至失去了对私生活的追求，这些都是衰老到来的重要表现，所以年轻的时候一定要适度

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牙齿逐渐变长

不知大家有没有发现，老者的牙齿要明显比年轻的时候长，其实这就是衰老的重要表现，当人体开始衰老的时候牙床就会萎缩，造成牙根裸漏部位增加，形成牙齿变长的错觉，如果你有此现象就证明你已经步入衰老期

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尿无力

前列腺是反映男人年龄的重要器官，很多人都认为这是男性衰老的起始点，当你进入衰老期之后，小便会慢慢变细并且无力，所以平时我们一定要保护好我们的小兄弟，多注意清洁

注意事项

衰老是每个人都会面对一个开始，问题是看你如何对待，是让其来的更快些，还是更慢些

男性衰老特征前兆表现