长时间的佩戴眼镜，会对我们的鼻梁造成压迫，同时遭殃的还有我们的耳朵，所以又有一部分人选择了戴隐形眼镜，那么怎么选择隐形眼镜度数呢？来看看吧。方法/步骤1/7分步阅读含水量适中比较好，含水量越高，透氧性越好。2/7镜片越柔软，戴着就越舒服，但并不是含水量越高越好。3/7隐形眼镜的材质分为水凝胶和硅水凝胶两种，硅水凝胶高透氧。4/7选择日抛、月抛和年抛，其中年抛性价比最高，同时也最容易滋生细菌。5/7选择正确的度数，隐形形眼镜的度数并非你到眼镜店检测镜框眼镜的度数。6/7必须减去相应的度数才是正取的度数。7/7尽量不要戴隐形眼镜睡觉，容易导致角膜缺氧或眼睛感染发处等问题。