订阅糯米豆浆（早餐）
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-21【导读】：
糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。含钙高，有很好的补骨健齿的作用。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。工具/原料more糯米(50g)黄豆(80g)白砂糖适量方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
注意事项
准备好食材
2/7黄豆、糯米浸泡一个晚上
3/7将黄豆、糯米冲洗干净
4/7洗净的黄豆、糯米倒入豆浆机
5/7加入适量的水，盖上盖子
6/7插上电源按下湿豆键
7/7好后过滤一下即可饮用
注意事项不用过滤也可以
早餐版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_817040.html
上一篇：支付宝怎么打开蓝牙授权
下一篇：艾尔登法环献斗剑获取攻略
