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    养生菜——豆腐西施的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-21
    【导读】:
    豆腐含有高蛋白既好消化又易吸收,西红柿有抗衰老、防晒的作用,对人的身体都很好。这道菜则把豆腐和西红柿结合在一起,吃多了对皮肤很好。工具/原料more豆腐(5块)西红柿(2个)植物油适量料酒适量盐适量酱油适量方法/步骤1/7分步阅读

    把豆腐和西红柿洗净,备用。

    2/7

    锅中放点油,加点盐,然后把豆腐放进锅里油炸一会。

    3/7

    慢火油炸,至豆腐变成金黄色。

    4/7

    西红柿切开,薄厚适中。

    5/7

    把西红柿加进锅里,加点水、料酒和酱油,翻煮一会。

    6/7

    煮至8分煮时,再放点小盐。

    7/7

    煮到熟透,即可出锅。

    注意事项

    豆腐可以切小块点,易入味。

    ——豆腐西施
    本文关键词:

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