第一步，穿袜子

第二步，像穿连衣裙一样扣好扣子

第三步，套裙子，要是连在一起的就不用了

第四步，穿上芭蕾舞鞋就完美了，又是一只漂亮的小天鹅

总结如下

先传裤袜

然后从连体紧身衣的上部把脚伸进去

然后往上提,把胳膊伸出来

穿上鞋

芭蕾舞袜厚度稍大，属于不透明或半透明。普通连裤袜则有透明的。不透明有利于突出腿部线条，存托舞姿。

芭蕾舞袜没有裤头，从腰到脚是一种材质。普通连裤袜有裤头，便于固定于臀部不下滑。芭蕾舞袜外面会穿连体衣，连体衣会兜住舞袜不下滑。芭蕾舞袜如果有裤头会很难看。

芭蕾舞袜白色和浅粉色比较普遍，比较醒目，在课堂和舞台便于观看。普通丝袜以肉色和黑色为主，显得比较稳重。当然，芭蕾舞袜也有肉色的，也可以平时穿用。