订阅青红萝卜牛蒡汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-21【导读】：
牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西工具/原料more牛蒡nbsp; 适量红萝卜nbsp; 适量青萝卜nbsp; 适量猪骨nbsp; 400克鲫鱼nbsp; 3条无花果 适量马蹄 适量盐 适量方法/步骤1/6分步阅读青红萝卜和牛蒡，切大块
2/6猪骨头，马蹄
3/6无花果，鲫鱼用油稍煎
4/6把所有材料放适量水里
5/6开中火煲2小时左右，下盐调味
6/6清甜，好喝，营养
注意事项牛蒡
2/6猪骨头，马蹄3/6无花果，鲫鱼用油稍煎4/6把所有材料放适量水里5/6开中火煲2小时左右，下盐调味6/6清甜，好喝，营养注意事项牛蒡 版权声明：
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