砭石手链，是由泗滨浮石加工制成的具有理疗功效的饰品。砭石手链含有30多种有益于人体的微量元素和矿物质，作用于人体皮肤表面可产生极远红外辐射，其频带极宽，频率范围为7~20微米。用砭石手链每摩擦人体一次就能产生有益于身体的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹，是所有材质之首。

这个不用太在意，戴哪只手都可以。砭石手链本身具有美白、疏通经络的作用。佩戴时可以考虑个人的具体情况，视病灶所在而定，也即哪手不舒服就戴哪手。此外，使用砭石手链时最好与砭术的滚法、压法、感法结合，用手指按住圆珠滚压手腕部神门、大陵、经渠等穴位，通过自然摩擦所形成的温热效应实现通经活络的目的。