订阅9个月宝宝补铁辅食---山药肉末蛋浓汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
山药属于淀粉含量比较高的食材，能够部分代替主食，山药质地紧密、口感香甜细腻，很适合用来给宝宝做各种辅食。工具/原料more猪肉(30g)鸡蛋(1个)青菜(1根)山药(50g)芝麻油适量方法/步骤1/9分步阅读
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美食补铁辅食
山药洗干净后，去皮，切成小块状，备用。
2/9猪肉洗干净后，切成片状，备用。
3/9青菜洗干净后，去根茎，取青叶，切碎，备用。
4/9鸡蛋打散，搅拌均匀，备用。
5/9猪肉放入开水中再次煮沸后，捞出，洗干净后，切成碎末，备用。
6/9山药块放入蒸锅中蒸熟后，放入研磨碗内，研磨成泥状，备用。
7/9锅内放入清水，煮沸后倒入猪肉碎末，再次小火煮5分钟后，加入山药泥，不停搅拌直至浓稠。
8/9继续加入青菜叶子和鸡蛋，煮熟就可以了。
9/9盛出冷却就可以吃啦！
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