订阅油麦菜的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-22【导读】：
油麦菜是一种非常好的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，还含有丰富的粗纤维，会帮助人的消化。今天玉儿给大家分享长油毛菜的简单做法，一起来看看吧。工具/原料more油麦菜 450克 大蒜籽 三瓣 豆豉 一小汤匙 鸡粉 半小汤匙 白糖 小半汤匙方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
先把油麦菜切成二段，再清洗干净，控水备用。
2/6再把油麦菜 切成段，把大蒜籽去皮切碎备用。
3/6锅烧七成热放适量花生油，把蒜放下去小火煸出香味。
4/6再把处理好的油麦菜 放下去大火爆炒一分钟左右。青菜易熟，不要炒太长时间。但是火一定要大。
5/6最后放盐和鸡粉，少量白糖，半汤匙罐头鱼豆豉翻炒均匀即可。加上这个罐头鱼豆豉，味道好极了。
6/6关火装盘，简单好吃的油麦菜 做好啦。味道很不错哦。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_822645.html
上一篇：怎样用ps调出古色古香的照片
下一篇：如何判断一个人性格的内外向偏好？
