夏天的蔬菜——瓠子炒鸡蛋
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-22【导读】:
一到夏天,最入眼的就是那些青青绿绿的食物了,瓠子,也是我和孩子的钟爱之一。更何况昨儿个朋友送来了自家小菜园的无公害瓠子,嫩嫩的,看着就招人喜欢。今儿个,配上鸡蛋,炒一盘水嫩的瓠子鸡蛋。工具/原料more中等大小瓠子(一根)鸡蛋(两个)蒜3、4瓣葱一根糖适量盐适量方法/步骤1/9分步阅读
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炒鸡蛋瓠子炒鸡蛋
瓠子去皮,洗净,切成小片。

小葱切末,在鸡蛋中放入一半,可以帮助去除蛋腥味。蒜切片。

锅热入油,六、七成热,倒入打散的蛋液,略转锅,是蛋液铺开,转中火。

上部蛋液剩的不多时,翻面,炒散,盛出。我喜欢将鸡蛋炒老些,这个各人依自己口味。

重起锅,油热后,倒入瓠子翻炒。

可不时添些水,以防炒干。翻炒几下后放入蒜片。

放入糖,瓠子本身有淡淡的甜味,糖只需少量添加,不放也可。

炒至较软时,放入适量盐,翻炒几下,随即倒入鸡蛋。

洒上剩下的葱花,翻炒均匀,出锅盛盘。葱花,我喜欢它新鲜的味儿,所以,即算一开始用葱花炸锅,也还是会留一部分最后放入。

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