下边简单介绍一下用途和我自己的使用感受。

我认为【微自律】更多的是建立起了一个平台，让有着不同目标的人们相互监督，相互学习，如果你是那种不太好意思在通用社交平台上每天打卡的人，那么【微自律】完全适合任何一个人。

使用方法:

1.首先在平台上写下自己的flag或者希望自己每天必须完成的事，公开发布到平台上。

2.为自己的flag设定一个坚持周期

3.为自己的flag提前支付一定保证金

注意:这个保证金不是后台故意要收取从而达到赚钱目的的，金额是随你意的，可以是1块，2块等等。当你在你自己预先设定的周日内(时长也是任意的)坚持每天打卡完成了flag，那么后台就会自动把你支付的钱返还给你。

4.每天坚持完成flag后，登录【微自律】打卡

5.可以围观平台上其他用户各种类型的flag，你一定会发现许多新奇的东西，用户们可以相互评论监督。

最初使用【微自律】只是想自己能养成一种每天看财经新闻的习惯，培养经济思维以及表达能力，还希望自己能够每天坚持背英语单词，然后随意的搜跟习惯有关的软件，就发现了它。

都说21天能养成一个习惯，我就开始每天阅读财经文章或者新闻节目，然后截图下来(作为我的打卡证明吧)，完成了每日flag后，我就会把这些图片上传到我的打卡页面，然后配上文字(我自己阅读文章后的一些思考)，进行打卡。可是一打卡就坚持了大半年。

最难的事是把最容易的事持之以恒

此刻我感受到了坚持的一种力量，以至于几个月前在一个公众号上写了一篇以前非常不屑的以坚持与习惯为主的鸡汤推文。

在这过程中我发现了许多有趣的人用户间的交流和关注也推动着我走向更好的我

通常设置flag时可以为自己设置几天休假时间，这几天是为避免你实在有特殊情况打不了卡而flag失败设置的。

我每天打卡分享自己阅读财经新闻后的思考后，偶尔会有人评论带着一种鼓励和肯定，如果有一天我没有打卡，也会有人问最近是有什么事情吗这里的人虽素未谋面，但是总能感受到他们传递出的温暖。打卡满21天后，我问自己习惯养成了吗，深入骨髓每天不自主的完成一件事，21天或许远远不够，所以我仍然选择继续在坚持打卡，让打卡成为一种习惯，而习惯里有我的flag。最后给以后的使用者一点打卡小建议

1.定的flag一定要明确，比如每天背50个单词而不是坚持背单词这种模糊的flag。

2.一定要用证明材料打卡。背完单词就把相应的记录截图上传，而不是在打卡界面说一些无关紧要的东西来说服其实没有完成flag的自己把flag完成了。这是一种自我与公众的监督，而不是自我麻痹。

就分享到这里，我会继续坚持，希望每一个使用这个软件的朋友都能实现你们的flag。