今天带来的是五谷豆浆,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more黄豆(10克（个人口味酌情增减）)红豆(10克（个人口味酌情增减）)绿豆(10克（个人口味酌情增减）)黑米(10克（个人口味酌情增减）)燕麦(10克（个人口味酌情增减）)白糖(10克)方法/步骤1/9分步阅读

每样材料只需一点就够了（确实不知道拿多少就每样一勺，普通汤匙那种） 我按颜色分开装，准备泡。黄豆燕麦一个碗，红豆绿豆黑米一个碗。不过装一起也没关系的。不泡直接打浆也可以，只不过对料理机伤害较大

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先洗一遍然后加水泡一晚上（夏天一定要放冰箱里） 如果是放在一起泡的话，黄豆燕麦会染色（感觉像中毒一样，不过最后它们也是要一起打浆的）

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泡好的豆子洗一遍再倒入料理机里，加入适当的水（我平时喜欢加少一点水，豆子的三倍左右，这样能快点打好）

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打三四遍吧，每次数30秒左右（默数30声），想细腻一点就打久一点（不过也要看自家的料理机运作如何） 最后再加多一点水打一遍就好了。依个人爱好选择隔渣（我平时都会打得比较细腻，连渣也一起喝的）

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打好的豆浆放锅里煮沸，（沸腾以后还要再煮3～5分钟才是真正的熟） 放入适量的白糖，关火（以前我还会放一点白糖，现在觉得其实原味也挺好喝的）

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剩下的豆浆可以放冰箱里（没煮的我都会备注，以免家人喝了生豆浆。）

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再拿几个馒头面包出来

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用蒸蛋器蒸热

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一顿美美的早餐就完成了～