为自己找一些事情做（制定计划）。

虚度的感觉大多数是来源于自己没有事情去做，为了填补过多的空余时间，建议您在忙完一些事情后，提前去规划一下下一步要做什么，提前想好去做什么，制定好计划。这样不至于一下子让自己从忙乱中跌入空闲产生的无聊和虚度感。

不要浪费时间。

时间就是金钱，我们不能和时间开玩笑，我们要充分利用时间。不要将大把的时间用来进行网游或者和别人瞎聊一些没用的东西。在有限的时间内充分安排好时间如何利用。

不断地坚持学习。

学习是人生的一件大事。俗话说，活到老学到老。所以不要停止的自己的学习，学习会让我们的充足感和成就感增加。所以我们要不断地去学习知识和技能，为生活为工作。

坚持锻炼身体。

身体是革命的本钱，没有了健康的身体，谈什么都没有用。所以，经常抽出时间去让自己锻炼，可以有效强健体魄、愉悦精神。

不要眷恋舒适的生活。

生活和工作中可以适度地接受挑战，一味地停留在舒适地带，生活和工作中就会缺少一份成就感和刺激感。适度地迎接挑战，打破平静，让自己勇闯一下吧。

不要拥有消极的思想。

消极有时候会拖累一个人，为了勇敢积极地面对生活，怀抱有积极的思想心态，是可以不断地让自己在人生道路上勇敢向前，活出人生的一份精彩。

不要挥霍金钱。

人生中充满着各种欲望，消费欲望也是一种。消费可以让我们得到我们想要的一切，只要你足够有钱。但是人生总是有个取舍，有些你想要的不等于你需要的，适度的购买是可以的，但是若挥霍无度，可能会让你沉溺于金钱世界，看不到人生的其他方面。

改正坏习惯，愿每天都不虚度。