如何快速进入工作状态
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-22【导读】:
生活和工作中如何才能更快速高效地工作,这是提升自身价值的必要问题。下面介绍几个小方法让忙碌中的你更快速的集中精力,专注某项工作。工具/原料more工作状态和习惯方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
设定某个时段的闹钟,闹钟跟目标行动联结起来

通过冥想的仪式,让自己更快进入目标行动的步骤

洗完澡之后,让自己坐到工作桌前面,进入状态

听一首特别的歌曲,歌曲跟自己的步骤产生关联

弄一张有未来愿景的照片,看到照片后开始行动

临睡之前,利用半个小时的时间完成目标的小任务

这些方式,都可以成为你开始行动的“启动步骤”,提醒你应该要去做点什么事情了。
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