运行Excel，新建文件，A1单元格内输入：

=TEXT(DATE(2009,8+ROW()-1,10),"e-m-d～")TEXT(DATE(2009,8+ROW(),10),"e-m-d")

移动鼠标到单元格右下角，待鼠标变成实心十字后，向下拖动即可。

其中：黄色的2009、8、10为起始日期，请用相应日期代替；蓝色ROW（）表示取当前行号，绿色的-1里的1按实际行数适当调整，第1行减1,第2行减2,以此类推。

以上适用于Excel所有版本，如果觉得麻烦，且使用的Excel2007版以上，请继续看。

运行Excel，新建文件，A1单元格内输入：

=TEXT(EDATE("2009-08-10",ROW()-1),"e-m-d")"～"TEXT(EDATE("2009-09-10",ROW()-1),"e-m-d")

移动鼠标到单元格右下角，待鼠标变成实心十字后，向下拖动即可。

Excel2007版公式中日期区间更直观、易懂，可根据实际情况灵活运用。

如将式中2009-08-10改为2009-08-01,2009-09-10改为2009-08-31,则时间区间变为2009年8月。向下拖动后如图：

同样的，ROW()-1中的数字需要根据实际情况变化，方法同第3步不再赘述。

Excel2007版公式用在低版本中会出现错误；nbsp;

公式=TEXT(DATE(2009,8+ROW()-1,10),quot;e-m-d～quot;)amp;TEXT(DATE(2009,8+ROW(),10),quot;e-m-dquot;)涉及月末时，不足31天的月会出现错误，Excel2007版公式可避免，见第7步。nbsp;