香港没有禁止久光贴。

久光贴一天使用一贴，贴在自己觉得疼痛的地方就可以。贴的时候必须严格按照先中间后两边的原则，先把中间的透明薄膜撕下，然后固定在需要的部位后，再慢慢的顺贴着皮肤撕下两边的薄膜，这样就不会发生翘角的现象。

这里面最重要的一点就是必须要一次性贴好，否则如果中间没贴平，再撕下重贴，那么牢固性就会大打折扣，而且会起皱。

久光贴的贴敷时间：

建议将一块日本久光贴膏的使用时间控制在10小时左右。如果施药时间太短，会影响久光膏的全部功效。如果使用时间过长，可能会导致皮肤气密，危害皮肤健康。

建议晚上贴，因为运动时不会因出汗而移动或掉落。久光贴膏由壬酸香草醛酰胺，氟比那克和维生素E组成。使用后，可有效缓解疼痛，改善背痛和脊柱肌肉疼痛。

以上内容参考百度百科--久光贴