现代社会脱发是困扰人们尤其是中年男士的一个普遍性的问题，虽然不是什么大病，但是秃顶，头发稀疏的确有碍观瞻，影响形象，但是很多人尝试过了很多办法，却依然效果欠佳。其实老祖宗已经给大家摸索除了一种既经济实惠又有效的生发办法，那就是生姜生发法，值得注意的是这个方法虽然有效，但是步骤要正确，避免继续伤害头皮毛囊，也避免导致过敏造成皮炎。工具/原料more生姜，水果刀，水方法/步骤1/5分步阅读

选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。

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洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

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一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

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每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

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生姜不用煮，煮过的姜可以促进血液循环的挥发性物质都跑掉了，起不到效果。但可以用煮过生姜的水洗头，生姜涂抹刺激也不是很大，就感觉有点痒痒的、辣辣的。擦的时候不要太重,轻轻擦直到发热为止。

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