订阅黑木耳炒山药
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-23【导读】：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。此菜营养丰富，味道鲜美，操作简便。工具/原料more山药(250克)黑木耳(4朵)食用油适量盐适量生粉适量姜适量蒜适量葱适量枸杞适量花椒少许耗油适量步骤/方法1/7分步阅读材料图
2/7将切好的山药裹上生粉。
3/7下锅炸至微黄捞出。
4/7
5/7热锅倒油，放入姜、葱末、花椒炒香。
6/7放入山药、枸杞、黑木耳、耗油翻炒均匀。
7/7成品。
2/7将切好的山药裹上生粉。3/7下锅炸至微黄捞出。4/75/7热锅倒油，放入姜、葱末、花椒炒香。6/7放入山药、枸杞、黑木耳、耗油翻炒均匀。7/7成品。 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_830377.html
