生活中有许多大补的补品能够增强人体的元气，但不是吃的越多越好。要根据不同人群的不同情况来食补。有许多补品吃多了不但不利于身体的正常运作，还会损害身体原有的健康。尤其是春季这样干燥的季节，更要注意不要过多吃补品。下面我就说一下春季哪些补品不能多吃，吃多了可能会流鼻血。 方法/步骤1/5分步阅读

第一，人参。

人参是“百草之王”，能够大补元气，是老少皆宜的一种名贵药材。它含有很多有机酸和维生素。对气血亏损的人群有很好的补养作用。但是健康的正气不亏的人不适合食用。如果食用便会造成气血过剩而引起流鼻血，上火等症状。

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第二，甲鱼。

甲鱼也叫鳖，它营养丰富，补虚养阴。是常见的滋补药品。

适合身体虚弱的人食用。补多了也可导致流鼻血。

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第三，阿胶。

阿胶是驴皮熬制的珍贵药材，它有滋阴补血的作用。

身体虚弱的人适当的食用可健体强身，补过了也会上火。

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第四，海参。

海参是滋补佳品，适合身体虚弱，免疫力低下的人食用。

儿童及感冒发热、腹泻的人不宜食用。

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第五，桂圆。

桂圆营养丰富，是珍贵的补品。它对治疗劳累虚弱，失眠头晕都有很好的作用。

还有抗衰老的作用，贫血和体虚乏力的妇女非常适用。

身体不亏的人吃多了会产生上火，流鼻血，生痔疮等不良症状。 所以要适量使用。

注意事项

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流鼻血