订阅清炒苦瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-23【导读】：
苦瓜是一种常见菜，在超市和菜市场一般都能买到，虽然味道苦，但是吃了对身体还是有不少好处的，今天小编给大家分享一种清炒苦瓜的做法，希望能对你有所帮助。工具/原料more苦瓜(一根)食用油少量大葱一小段方法/步骤1/6分步阅读
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首先，将苦瓜场救获洗净，去瓤，切成小片，大葱切成葱花，备用
2/6然后起锅烧水，水开后将苦瓜下入锅中焯一分钟捞出过凉水，保证苦瓜清脆不变色
3/6热锅，使至没有水分，放入少许的油，将提前切好的葱花放入锅中。
4/6待葱花烹出香味后，放入苦瓜，均匀翻炒，炒至一分钟放入少许的食盐调味
5/6然后再炒上三分钟左右（具体时间以个人口味为准）盛出装盘即可。
6/6好光捕了，一道简单的清炒敏娃苦瓜就做好了，你学会了吗？
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