在正常情况下，人的眼袋应该是比较平坦的，是不明显的。眼袋变大不是一朝一夕的事情，而是日积月累的结果。如果人的眼袋很大，不但看上去年纪很大，很显老，还暗示着你的身体也许出了问题，需要及时检查和调理了。下面小编就跟大家说说眼袋大怎么办。方法/步骤1/6分步阅读

改变生活习惯。

眼袋大一般都是不良的生活习惯长年累月积累的结果，如果想消除大眼袋，就要有充足的睡眠时间，不熬夜，不要长时间使用眼睛，眼睛不能有疲劳感。

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饮食调理。

眼袋大跟饮食有很密切的关系，平时吃的口味不能太重，愁霸特别是不要吃的太咸，然后又感到口干而大量喝水，导致眼睛浮肿，晚上睡觉前不要饮水，也不要吃夜宵。

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按摩方法。

眼袋大，是因为皮下组织浮肿充强搁血造成的，血液循环不良。所以，一定要对眼袋大的部位坚持做按摩，先把双手洗干净，然后用大拇指的关节处在眼袋处来回按摩，坚持五分钟即可。

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心情。

眼袋大的朋友，心情可能总是不太好，压抑的心情会表现在脸上，其中眼袋大就是表现之一，一个人如果总是哭泣或者耷拉着眼睛，都会造成眼皮长期浮肿，所以，应该努力让自己开心起来。

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其他消除眼袋的方法。

眼袋太大，如果只是通过日常的各种物理疗法，可能见效比较慢，可以通过一些巧妙的方法消除眼袋。比如化妆或者手术的方法。手术消除眼袋要选择可靠的医疗机构，以免留下疤痕。

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检查身体。

眼袋大有可能是因为身体某些部位的病症引起的，比如肾脏功能不全，也会引起眼袋泥廊率过大，或者眼睛出现病变，也会出现眼袋大的情况。如果感觉身体不适，还是应该检查身体，及早康复。

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