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    五果汤的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-23
    【导读】:
    做五果汤所需食材:薏米50克,绿豆50克,银耳1朵,红枣10个,花生30克,莲子20克,冰糖30克,工具/原料more薏米(50克)方法/步骤1/7分步阅读

    银耳泡发,撕成小块。

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    薏米提前浸泡2小时,怕寒性重的话可以干炒一下再煮。

    3/7

    汤锅倒入薏米、绿豆、银耳煮至微微粘稠,绿豆开花。时间大概30分钟,期间要是不是搅动一下。

    4/7

    再放入莲子、花生、红枣煮至莲子、花生变软。

    5/7

    最后调入冰糖或者红糖,等糖融化就可以啦。

    6/7

    还可以放冰箱冷藏过后当消暑饮品喝,

    7/7

    清甜美味

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