苹果公司最近推送了正式版的IOS12系统，新增了屏幕使用时间设置功能，IOS12可以根据用户使用习惯，自动设置屏幕使用时间限制，也可以自己自定义设置，下面介绍一下”苹果手机IOS12屏幕使用时间自定义设置教程“。工具/原料moreiPhone7IOS12方法/步骤1/6分步阅读

点击手机桌面”设置“，进入设置界面。

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点击”屏幕使用时间“，进入”屏幕使用时间“设置。

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点击屏幕使用时间下面的”iPhone“，可以查看今天和过去7天的屏幕详细使用时间，报考效率、社交、创意等等，也可以查看根据使用应用时间长短显示最常使用应用的排序。

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点击”停用时间“，勾选打开”停用时间“，可以自定义设置停用时间，在停用期间仅仅自己选择的应用和电话可以使用。

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点击”应用限额“，点击添加限额，选择并添加应用，设定限额时间，达到限额前5分钟将显示通知。

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点击”为屏幕使用时间设置密码“，输入密码，即可设置屏幕使用时间密码。

注意事项

自定义屏幕使用时间，科学合理安排使用手机，可以有效保护眼睛，避免过度沉迷于手机。

苹果手机IOS12屏幕使用时间保护眼睛