在这里绝不是小编吓唬各位产妇，一些因产后抑郁酿成的惨剧比比皆是。大家可以不了解产后抑郁，但一定要避免产后抑郁找上自己，要知道，一旦患上产后抑郁，那么你将有可能：

自身的生活质量、生命安全有一定的影响，生活自理很差，社会功能，包括小孩带不了，跟别人的沟通和交流都有问题了。而且会对孩子造成不同程度的伤害。一是，对没有满月的孩子照顾不周到。另外由于睡眠不好，食欲不好，没有母乳去喂养孩子，导致小孩的抵抗力差等。二是，抑郁症患者有时候会持续3个月到半年，这时候小孩到了3-9个月，如果妈妈不爱说话，整天闷闷不乐，那么小孩的性格也可能受到影响。

所以在生完孩子后，一定要注意避免产后抑郁找上自己。如果已经不幸患上产后抑郁的话，在这里，小编教你一招轻松搞定产后抑郁！那就是——做好产后的情绪管控。利用情绪胎教仪来改善自己的情绪，时刻保持健康的心态，这样方能避免产后抑郁找上自己。

为什么说情绪胎教对产后抑郁患者的情绪有不错的改善作用呢？那是因为情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对产后女性进行科学性的情绪调理，通过对产妇的情绪调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境。

情绪胎教最主要的突出特点是：以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。所以说在生完孩子后，想避免产后抑郁找上自己，那么做好情绪管控，是各位妈妈们必须要做好的事情。而情绪胎教仪正好能帮助各位产妇们解决这一难题！