怎样自己制作豆浆
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-23【导读】:
豆浆是一种老少皆宜的营养食品,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年,那么我们今天来看看怎样自己动手打豆浆呢?工具/原料more豆浆机黄豆方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
取适量的黄豆(黑豆),加水泡一个晚上,给第二天早上备用。(豆也可以不用泡哦,直接打也行,不过小编习惯泡一夜呢)

第二天把泡开的豆放进豆浆机。

接着在豆浆机里面加入适量的水,里面有刻度的,加水不要超过刻度线就可以了。


加水后,插上电源,盖上豆浆机的盖子敏彩,选择打豆浆的功能。


然后豆浆机就自己工作了哦屈救霸,不用人工去监督去看的,打好了之后,豆浆机会自动停止,大概半个小时。

打好了之后,打劣秤开盖子。

然后用准备好的水壶,过滤筛子过滤


如果不过滤的话,会有很多豆渣,所有为了方便还是要进行过滤一下,根据个人的口味,可以直接喝,也可以加点糖,小编喜欢原汁原味,所有从来不加糖哦。

只需要准备一部豆浆机,黄豆就可以了,这样每天都能喝都新鲜的豆浆,而且自己想什么时候喝就什么时候打,很方便。
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