有生理常识的男生都知道，每个月有那么几天女生都会来月经，也就说人们常说的大姨妈。粗心的男生可能不知道，以为女生来大姨妈没有什么大不了的，其实呀，女生来大姨妈那几天是特殊时期，如果稍不注意，就会对女生的身体造成一定的伤害，甚至落下病根，所以作为男朋友，女朋友来大姨妈了一定要细心照顾。今天我们就来讲一讲，女朋友来月经了怎么办，要怎样做?希望能帮到大家。方法/步骤1/6分步阅读

1、安抚女朋友的情绪

一般来说，女生来大姨妈那几天的情绪是非常不好的，也就是我们常说的喜怒无常，情绪不稳定，稍微不顺心就会发脾气，这个时候，作为男朋友的你就要学会安抚女朋友，尽量让女朋友心情放松。

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2、帮女朋友做家务

来大姨妈这几天，女朋友主要以休息为主，不能干重活，行动也不太方便，所以你要帮女朋友做点力所能及的家务。如做饭菜、拖地、洗碗等，让女朋友多休息。

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3、不要带女朋友去户外玩

来月经的这几天，尽量少让女朋友出门，也不要让她去做一些剧烈的运动，一切为了自己的身体健康着想。

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4、控制好女朋友的饮食

在来大姨妈的这几天，你一定要学会控制女朋友的饮食，不能让她乱吃东西，比如辛辣的、冰冻的、重口味的食物，一律不要让她吃，这是月经期必须忌口的食物。

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5、来大姨妈那几天不要同房

在这里特别提醒各位男性朋友，在女朋友来大姨妈期间，千万不能同房，因为在经期内同房会给女性造成妇科疾病，一旦染上了妇科疾病将很难根治。

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5、多点关心女朋友

俗话说，女人是水做的，比较脆弱，作为男朋友的你，在她来大姨妈的期间，尽量花多一点时间陪伴她，关心她，照顾妈。因为女人真的不容易，有了你的关爱，她才会感觉到做女人也是幸福的。

注意事项

个人观点，仅供参考。

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