薏仁红豆莲藕汤特别有营养，常食用不仅具有养颜美容作用，还有利湿除燥保健功效，也可以说是八宝粥的熬制方法了。下面说说：薏仁红豆莲藕汤的熬制方法。工具/原料more薏仁、红豆、江米(各适量)糙米、玉米粒(各适量)莲藕(约半斤)红枣片、冰糖(各适量)食用碱少许方法/步骤1/6分步阅读

现将买到的莲藕，在水中泡一泡，然后将莲藕洗干净，再将两段头去掉后削皮。

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然后再从削好皮的莲藕中间切开，再分别切成长条，再切成方块约1*1厘米左右，然后加点食用碱搅拌一下。

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然后，将薏米、红豆、江米、玉米粒、糙米先用水泡一泡，再淘洗干净，将水空掉。

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将红枣片用热水泡一泡，然后冲洗干净，再加上几块冰糖。

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将电饭煲中的内胆中放入大半锅纯净水，然后将淘好的所有米豆、莲藕、枣和冰糖放入锅中。

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然后，压上锅盖，插上电源后，选择“汤、粥”档，开始熬制，待23分钟后听到报警，即可拔掉电源，待泄压阀下来后，即可打开锅盖食用。

注意事项

注意用电压力锅时，一定要等泄压阀下降后，再打开锅盖。

熬制前莲藕加食用碱一定要少许。

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