首先，清洗拔罐杯，清洗拔罐杯在拔罐之前是必须的，如果罐子之中有残余的水分或许酒精，不仅不利于我们拔罐，更有甚者会引起烧伤客人的肌肤。

第二，在拔罐过程种，一定要放松，因为拔罐是通过罐子种缺少的空气来吸附我们体内的无用物质或气体，如果我们在拔罐过程中，处于紧张，背部肌肉得不到放松，那么，很容易引起罐子松开，与肌肤黑呦。

第三，背部出汗清理，如果我们去背部，因为环境的诧异，很容易导致我们背部汗液横生，在拔罐过程中，一般来说，拔罐人员会用毛巾擦一擦我们背部的汗珠，如果不擦就进行拔罐，不仅难以拔，也回让我们背部有疼痛感。

第四，切记乱动，在拔罐之时，由于会有一段的罐吸时间，切记，在这个时间点，我们只需要静静躺下拔罐完成即可，如果我们乱动，很容易引起背部的疼痛以及破裂。

第五，切记吹风，因为拔罐过程中是处于吸附状态，如果我们在拔罐过程中进行吹风，不仅会造成奇痒难比，也会由于空气流动关系，造成背部的拔罐不彻底。

第六，拔罐之后，24小时之内切记洗澡，一般来说，在我们刚刚拔罐之后，由于我们背部的汗腺毛孔张大，如果我们这时候洗澡，很容易完成我们身体中风，受凉。

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