订阅月经吃了冰的怎么补救
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-26【导读】：
月经期如果不小心吃了冰的食物，可以采取什么补救办法呢？工具/原料more温暖方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
最直接方便的办法是多喝热水，温暖身体，多排泄，以此来带出体内的寒气。
2/6用姜红糖水来驱逐身体内的寒气，喝姜糖水来提升身体的阳气，对抗身体里的寒气。
3/6用热敷的方法，保暖驱寒，比如热水袋或者暖宫贴。
4/6可以用艾灸法。对足三里、关元穴，三阴交这几个穴位进行艾灸，可以起到暖宫散寒的效果。
5/6可以用艾叶泡脚，可以起到提高身体阳气，驱逐身体寒气的作用。
6/6注意加衣，对身体进行保暖，以此来达到暖宫的目的。
注意事项个人见解，仅供参考。
月经期间注意保暖，尽量不吃寒凉食物。
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