订阅蒜香茄子的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-27【导读】：
茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。工具/原料more茄子(紫皮，长)(500克)香菜(1棵)植物油3汤匙大蒜3瓣酱油3汤匙干辣椒2个步骤/方法1/7分步阅读食材备齐，茄子洗净
2/7蒸锅加水烧开，下入茄子蒸熟（不知道蒸的茄子生熟，蒸好后用筷子扎沟裹陵一下，轻松杰科扎透了就是熟了）晾凉
3/7期间，将蒜切末，尖椒切段，香菜切小段
4/7将蒸躲孝好的茄子用手撕成条，码在盘内
5/7淋入酱油，放上蒜末，干辣椒，香菜
6/7炒锅加油，加热至油冒烟，将热油淋在蒜末上
7/7吃时翻拌均匀即可
2/7蒸锅加水烧开，下入茄子蒸熟（不知道蒸的茄子生熟，蒸好后用筷子扎沟裹陵一下，轻松杰科扎透了就是熟了）晾凉3/7期间，将蒜切末，尖椒切段，香菜切小段4/7将蒸躲孝好的茄子用手撕成条，码在盘内5/7淋入酱油，放上蒜末，干辣椒，香菜6/7炒锅加油，加热至油冒烟，将热油淋在蒜末上7/7吃时翻拌均匀即可 版权声明：
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