我们在吃饭的时候由于吃饭过快，喝饮料等原因会出现打嗝的现象，自己很难受并且会很尴尬，接下来我来教你们怎么快速制止打嗝。工具/原料more温开水生姜片干面包方法/步骤1/8分步阅读深呼吸一口气，憋住，尽量憋的时间长一点，呼出。2/8如此反复几次，就会发现不打嗝了。3/8站起来喝几口温开水，弯腰保持90度喝几口，慢慢咽下。4/8这样弯腰90度的动作10到15次，对于缓解打嗝有很好的作用。5/8吞咽或是干嚼干面包，这样可以刺激食道，抑制打嗝。6/8掐按中指，用力掐住中指顶部，大约过1到2分钟左右，打嗝即可被制止。7/8嚼服生姜片，生姜具有较大的刺激性，可有效缓解打嗝。8/8温馨提示如下。