订阅红焖羊肉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-28【导读】：
羊肉性温，可以御风寒，补身体，冬天来一碗热腾腾的羊肉简直太幸福了，而且羊排脂肪含量低，多吃一点也不怕胖工具/原料more羊排(500克)土豆(2个)胡萝卜(1根)葱1段姜1块蒜5粒植物油3勺花椒粒1勺香叶1片八角3粒料酒1勺生抽1勺红烧酱油1匙番茄酱1勺步骤/方法1/7分步阅读羊排放入锅中焯水后洗去浮沫备用
2/7土豆和胡萝卜分别切块
3/7葱姜切片，蒜剥好
4/7锅中热油，将焯好的羊排放入锅中翻炒
5/7翻炒至羊排变色后，放入葱姜蒜，花椒粒，八角和香叶炒香，然后放入料酒和生抽翻炒片刻
6/7锅中加入开水，调入红烧酱油和番茄酱大火烧开转中火焖至羊肉软烂
7/7放入胡萝卜和土豆块，继续焖至土豆可以被筷子穿透即可
2/7土豆和胡萝卜分别切块3/7葱姜切片，蒜剥好4/7锅中热油，将焯好的羊排放入锅中翻炒5/7翻炒至羊排变色后，放入葱姜蒜，花椒粒，八角和香叶炒香，然后放入料酒和生抽翻炒片刻6/7锅中加入开水，调入红烧酱油和番茄酱大火烧开转中火焖至羊肉软烂7/7放入胡萝卜和土豆块，继续焖至土豆可以被筷子穿透即可 版权声明：
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