腰果小米豆浆
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-28【导读】:
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。腰果小米豆浆的功效:增强免疫力。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
将黄豆用清水浸泡5小时,捞出,洗净。

将小米洗净,用清水浸泡2小时,捞出。

将腰果略淘洗干净注政。

将上诉材王眠针料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并距塑煮沸。

将煮沸的豆浆过滤,装杯。

根据自己喜欢的口味加入适量的白糖,调匀即可饮用。

腰果油脂含量比较丰富,不适合胆功能严重不良者食用。
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