平常使用一点余甘好处多多，在我们使用余甘的时候，余甘内部的一些物质具有一定杀菌作用，可以帮助我们杀灭体内的一些有害菌，保护我们的身体健康。

平常使用一定余甘，如果你在吃饭前没有食欲，那么这个时候使用一点余甘，可以在一定程度上提高我们的食汽久欲，帮助我们更好地进餐。

平常使用一点余甘，余甘内部含有十分丰富的纤维，可以帮助我们更好地消化，提高我们的消化能力。

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平常使用一点余甘，如果你有轻微咳嗽的症状，这个时候可以考虑使用一点余甘，有时候可以起到一定的缓解作用，但是如果症状严重，则需要到医院就诊。